প্রিমিয়াম মিক্সড ড্রাই ফ্রূটস & নাটস

উপকরণ:

• কাজু বাদাম

• কাঠবাদাম (Almond)

• আখরোট (Walnut)

• কিসমিস (Raisin – কালো ও সোনালী)

• শুকনো খেজুর

• ড্রাইড এপ্রিকট (শুকনো খোবানি)

• শুকনো ডুমুর (Dried Fig)

• কমলা, সবুজ ও লাল রঙের টুটি-ফ্রুটি (ক্যান্ডিড ফ্রুট কিউবস)

• পাইন নাট

• শুকনো লিচু

• শুকনো আম ও অন্যান্য মিষ্টি শুকনো ফল

ব্যবহার:

• সকালের নাশতায়

• দুধ, দই বা সিরিয়ালের সাথে

• স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস হিসেবে

• অতিথি আপ্যায়নে

স্বাস্থ্য উপকারিতা:

• প্রোটিন, ফাইবার ও স্বাস্থ্যকর ফ্যাটের সমৃদ্ধ উৎস

• শক্তি বৃদ্ধি করে

• হৃদপিণ্ডের জন্য উপকারী

• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করে